3 najlepsze

ale kto mówi o zakupie bialka na kazdą okazję- zdaje się, ze nawet taką opcję odradziłem z pewnych względów. w każdym razie należy ten nasz poziom stale podnosić i w tym celu wlaśnie staramy sie o jak najlepsze propozycje

[...] nie opłaca si stosować ani pasty biała perła, ani tych pasków. Nie wybielają one zębów prawidłowo, a jedynie niszcza szkliwo- tak mówił mi mój dentysta. Powiedział tez, że najlepsze są zabiegi u dentysty. Stosuje sie wtedy specjalny żel przez 2 tyg. w nocy, bezpośrednio na zeby. Podobno efekt jest oszałamiający. Zęby białe w każdym miejscu, a [...]

[...] popostu dajesz wiecej mleka powiedmzy te 400ml albo dozucasz w ktoryms z posilkow wiecej twarogu albo szukasz produktu ktory bedzie ci odpowiadal do dzinnego zapotzrebowania KCL..:) nie jest to pwoiedzniane z emusi to byc tlyko i wylacznie jourt..ALe polecalbym Serek Wiejski..(najlepsze chyba PIATNICA 3%)ale inne rowniez sa OK.;)Pozdrawiam

Skład chemiczny wszystkich jest w 99% taki sam. Ale to 1% decyduje o całym smaku. Ja zazwyczaj kupuję 1, bo to najlepsze, jakie można dostać, ale ostatnio żywię się 0. 2 nie są dużo droższe od 3, a przynajmniej kury nie są trzymane w tak okrutnych warunkach... Pamiętajcie, na żarciu lepiej nie oszczędzać .

[...] tego przestrzegac i ogólnie czasami nie zjem oliwy z oliwek czy zapomne kupic surówki na obiad lub inny posilek po za tym nie duzo wiem na temat innych prduktów i mięs np. co jest najlepsze z wieprzowiny zeby mozna bylo to jesc w diecie albo czy moge zjesc zupe albo jak robie salatke to czy moge dodac majonezu czy lepiej nie i takie inne duperele

[...] regeneracje najszerszych. Sztanga stojac z końcową faza podniesienia barków(lekki akcent) Na triceps bardzo dobrze wchodzą pompki na poręczach,wycisk wąski, francus(podałem najlepsze ćw jeśli chodzi o skuteczność wg mnie) Jeśli np masz to FBW A/B to tak" przysiad tylni,podciaganie przysiad "przedni",mc Przy siadzie przednim praca [...]

Termogeniki (Thyrotherm, Animal cuts itp.) Dzialaja gwaltownie ale maja skutki uboczne L-carnityna, CLA dziala powoli albo wcale Mi najlepsze efekty daje drastyczne ciecie wegli chudne jakis kg na 3 dni az sie nawet pewnego razu wystraszylem jak wlazlem na wage. W 2 miechy zeszlo mi 10kg

Najlepsze bialko jakosciowo na rynku dam 3 propozycje od najlepszej moim zdaniem wszystkie sprawdzone

[...] WEIDERA i pisał że taki trening powinien trwać około pół, bo w ten sposób mięsnie rozwijaja się równo .Był opisany nawet uniwersalny trening,który dla początkujących daje najlepsze wyniki.Cwiczyć ten program 3 razy w tygodniu.Podaje kolejnośc cwiczeń jak tam było napisane: - na rozgrzewkę dowolne 2 cwiczenia na brzuch - wyciskanie hankli [...]

[...] ww.złożone(makaron) i tłuszcze zwierzęce nieznanego bliżej pochodzenia (kot,pies,szczur itp) ;) ale mam do nich słabość 1) szybko zjesz 2) tanio 3) pikantnie 4 ;) niezdrowo najlepsze są te "oryginalne - KUKSU" w plastykowo-styropianowych miseczkach debeściacka jest ta zielona z dziwną boało-czerwoną pokrojoną w plastry rzodkkiewką lub [...]

[...] czym polega zasada wstepnego zmeczenia miesni w zwiekszeniu intensywnosci treningu, pozostanie pytanie, do jakiego stopnia nalezy wstepnie zmeczyc duze miesnie, aby osiagnac najlepsze wyniki. Przemeczenie miesnia przynosi oczywiscie skutki odwrotne do zamierzonych. Jesli miesnie klatki piersiowej sa zbyt zmeczone, nie bedziesz juz w stanie [...]

najlepsze jest to że te białko już dosyć długo się kisi było za 99 a teraz jest za 89 zrozumiem że Twoja odpowiedź sugeruje żebym brał jak najszybciej

100 brzuszków? Abs??? Ehhh... polecam "dobry trening brzucha z Flex'a", a najlepsze efekty przyniosło u mnie to ćwiczonko <3 http://www.youtube.com/watch?v=urqsFyGgRYM

najlepsze rozwiazanie jak bialko dostarczasz z zarcia, a bcaa okolotreningowo

a polecam zwykla sztange i hantle no i glebokie przysiady, wypady z hantlami lub sztanga lub wypady na stopien oraz suwnice. maszyny ladnie wygladaj ale stare sposoby sa moim zdaniem najlepsze po"grubas" w dziale fitness Satisfaction lies in the effort, not in the attainment Zmieniony przez - Missy w dniu 2004-01-11 12:42:52

Dexter to w temacie o białko nawet poleca 1,3 + EAA jako najlepsze uzupełnienie diety. Bierz Psycho, teraz na wyprzedaży na SFD, opinie dobre, w teście wypadło nieźle a cena fajna teraz.

dołacze sie do opini przedmówców, 1 cykl = samo mono, to najlepsze rozwiazanie. Jeszcze lepiej ze 2 ,3 pierwsze cykle na samym mono zrobic potem dopiero brac sie za stacki

ponieważ nie wiem czy jem wystarczająco dużo musisz się dowiedzieć. najlepsze efekty - dieta. gainer lub białeczk to bedzie do niej dodatek - wtedy kasy nie spuścisz w wc obrazowo mówiąc

[...] femke bo Ci zablokuje całkowicie przyrosty, ale jak Ci nie zależy na tym ( a uwierz mi lepiej nie mieć gino, niż mieć tam 3-4kg więcej masy ), to bierz ari jak najszybciej, bo potem zostaniesz z tym gino i pomoże Ci tylko skalpel ;) Choć ja i tak uważam skalpel za najlepsze rozwiązanie, bo sam miałem wycinane i mam spokój na całe życie 8-)

[...] nie mieć gino, niż mieć tam 3-4kg więcej masy ), to bierz ari jak najszybciej, bo potem zostaniesz z tym gino i pomoże Ci tylko skalpel ;) Choć ja i tak uważam skalpel za najlepsze rozwiązanie, bo sam miałem wycinane i mam spokój na całe życie 8-) czy femka czy ari i tak przyrostów nie bedzie bez estero - ale femka ma przewage bo nie obniża [...]